Bei der Wahl der richtigen Glühbirne solltest du vor allem auf drei Faktoren achten: Helligkeit, Farbtemperatur und die passende Größe und Fassung. Im Folgenden betrachten wir diese Faktoren näher. Sehen wir uns aber zunächst noch die wichtigsten Vor- und Nachteile von LED-Glühbirnen und herkömmlichen Glühbirnen an.
1. LED vs. herkömmliche Glühbirne
Bei der Wahl zwischen LED- und herkömmlichen Glühbirnen gibt es sowohl Vor- als auch Nachteile, je nachdem, welche Anforderungen du stellst.
LED-Beleuchtung ist in den letzten Jahren aufgrund ihrer höheren Energieeffizienz und längeren Lebensdauer im Vergleich zu herkömmlichen Glühbirnen immer beliebter geworden. Obwohl LED-Glühbirnen in der Anschaffung teurer sind, rentieren sie sich im Laufe der Zeit (in der Regel innerhalb eines Jahres) meist schon, da sie deutlich weniger Strom verbrauchen als ihre herkömmlichen Pendants und bis zu 25 Mal länger halten.
LEDs haben in der Regel eine geringere Wattzahl als herkömmliche Glühbirnen oder Halogenlampen, was bedeutet, dass die gleiche Helligkeit mit deutlich weniger Energieverbrauch erreicht werden kann. Wir sprechen hier von bis zu 80% Energieersparnis.
Das hilft, auf Dauer Geld bei den Stromrechnungen zu sparen und gleichzeitig die Umwelt zu entlasten, weil weniger Ressourcen verbraucht werden. Außerdem enthalten LED-Lampen keine gefährlichen Stoffe wie Quecksilber, das in Leuchtstoffröhren vorkommt, was sie für den Hausgebrauch sicherer macht.
1.1 Ist LED-Licht für die Augen schädlich?
Herkömmliche Glühbirnen wiederum haben den Vorteil, dass sie mit einem Farbwiedergabeindex von 100 eine perfekte Farbwiedergabe haben. Das Licht einer herkömmlichen Glühbirne kommt dem natürlichen Sonnenlicht am nächsten, was für unseren Körper, unsere Augen und unsere Gesundheit am bekömmlichsten ist.
LED-Licht besitzt oft einen hohen, kurzwelligen Blaulichtanteil, der die Zellen in der Netzhaut auf Dauer beeinträchtigt und zu schnellerer Degeneration der Augen führen kann. Speziell Bildschirme von Smartphone und PC tragen zu diesem Problem bei.
Um diese negativen Effekte zu vermeiden bzw. zu minimieren, sollten Sie unbedingt einen guten Blaulichtfilter auf ihren Geräten nutzen. Gute Filter können so eingestellt werden, dass sie die Lichtwärme, sprich Farbtemperatur automatisch der Tageszeit anpassen und Blaulicht somit gegen Abend hin mehr filtern als untertags. Für den PC können wir den f.lux-Blaulichtfilter wärmstens empfehlen, den du dir hier kostenlos herunterladen kannst.
Bezüglich LED-Glühbirnen empfiehlt es sich, im Wohnbereich solche mit warmweißer Farmtemperatur zu wählen.
2. Lichtwärme bzw. Farbtemperatur
Die Lichtwärme einer Glühbirne wird in Kelvin gemessen und gibt an, in welchem Farbspektrum das Licht ausgestrahlt wird. Es ist wichtig, die richtige Lichtfarbe zu wählen, um eine passende Atmosphäre und Stimmung im Raum zu erzeugen.
Je niedriger der Kelvin-Wert ist, desto niedriger ist der Blaulichtanteil und umso wärmer ist die Farbtemperatur.
Hier ein paar Richtlinien:
2700 Kelvin: Dieses warme Licht empfinden wir als besonders gemütlich. Allerdings können nicht alle LED-Hersteller diese Farbtemperatur technisch erreichen. Stattdessen wird oft das etwas kältere, aber dennoch warme 3000K-Licht als warmweiß deklariert.
Warmweißes Licht sorgt für eine gemütliche Atmosphäre und ist daher vor allem in Wohnräumen und Schlafzimmern beliebt. Es schafft eine behagliche Wohlfühlatmosphäre und hilft dabei, zu entspannen.
4000 Kelvin: Für einen neutraleren Eindruck sorgt das 4000K-Licht, das auch als neutralweißes Licht bezeichnet wird. Allerdings erinnert es viele Menschen auch an klinisches oder steriles Licht, weshalb es vor allem im Badezimmer oder in Büros zum Einsatz kommt.
6500 Kelvin: Das kühlste Licht überhaupt wird bei einer Farbtemperatur von 6500K erzeugt, die dem Tageslicht entspricht. Das blaue Licht ist vor allem in Ländern mit wenig Sonnenstunden sehr begehrt, da es Stimmung und Gemütslage verbessert. Doch auch in Büros eignet es sich aufgrund seiner natürlichen Intensität besonders gut. Es hat einen höheren Blauanteil und fördert somit die Konzentration und Leistungsfähigkeit.
3. Helligkeitsmessung
Die Helligkeit von Glühbirnen wird üblicherweise in Watt gemessen. Doch seit der Einführung von LED-Birnen wird Watt zunehmend durch Lumen als Messgröße für die Helligkeit ersetzt. Lumen geben die tatsächliche Helligkeit einer Glühbirne an, während Watt für den Energieverbrauch steht. Im Vergleich zu früheren Glühbirnen mit einer gewissen Wattzahl produzieren moderne LED-Birnen bei gleicher Leistungsaufnahme deutlich mehr Lumen und sind daher heller.
LED-Birnen bieten eine große Auswahl an Lumen-Werten, die für eine optimale Beleuchtung im Raum genutzt werden können. Die Wahl des richtigen Lumen-Werts hängt dabei von vielen Faktoren ab, darunter die Größe des Raumes, das gewünschte Ambiente und die Helligkeit.
Für die Beleuchtung von Räumen mit hoher Decke wird eine höhere Lumen-Anzahl benötigt, während für kleinere Räume ein niedrigerer Lumen-Wert ausreichend ist. Bei der Auswahl der passenden Lumen-Zahl sollte man also darauf achten, wie groß der Raum ist und welche Art von Beleuchtung gewünscht wird.
Hier ein paar Richtlinien:
Im Wohnzimmer benötigt man normalerweise eine warmweiße (ca. 3000 Kelvin) Beleuchtung mit einer Helligkeit von mindestens 1.000 Lumen für eine gemütliche und entspannende Atmosphäre. Wenn das Wohnzimmer größer ist, kann man auch bis zu 2.500 Lumen wählen, um eine ausreichende Beleuchtung zu erreichen.
Für die Küche ist eine hellere Beleuchtung mit einer höheren Lumen-Anzahl von ca. 1.500 bis 3.000 Lumen erforderlich, um eine gut beleuchtete Arbeitsumgebung zu schaffen. Eine kältere Farbtemperatur von 4.000 bis 6.000 Kelvin ist ebenfalls empfehlenswert, da sie eine bessere Sichtbarkeit und Konzentration fördert.
Das Schlafzimmer sollte hingegen eine warme und beruhigende Atmosphäre haben, weshalb eine Beleuchtung von 1.000 bis 2.000 Lumen ausreichend ist. Eine Farbtemperatur von 2.700 bis 3.000 Kelvin ist hier optimal, da sie das Auge nicht belastet und einen erholsameren Schlaf fördert.
Für den Flur ist es wichtig, dass er hell genug beleuchtet wird, um eine sichere Durchgangsstraße zu schaffen. Eine Beleuchtung von 500 bis 1.000 Lumen ist hier ausreichend. Eine kältere Farbtemperatur von 4.000 bis 6.000 Kelvin ist auch hier empfehlenswert, da sie das Auge wacher hält und eine bessere Sichtbarkeit ermöglicht.
Das Badezimmer benötigt auch eine hellere Beleuchtung von etwa 1.000 bis 2.500 Lumen, um eine gute Sichtbarkeit zu gewährleisten und sicherzustellen, dass du dein Make-up oder deine Rasur richtig sehen kannst. Eine Farbtemperatur von 3.000 Kelvin oder mehr (kühlere Farben) ist hier ebenfalls empfehlenswert.
4. Was du beim Kauf und der Installation von Glühbirnen beachten solltest
Das Einsetzen von Glühbirnen ist eine relativ einfache Aufgabe, aber es ist wichtig, dass du Sicherheitsvorkehrungen triffst, bevor du beginnst. Um das beste und sicherste Ergebnis zu erzielen, solltest du diese Schritte befolgen, damit du deine Glühbirne erfolgreich einbauen kannst.
- Wichtig: Vergewissere dich, dass die Leuchte ausgeschaltet ist – Bevor du versuchst, eine Glühbirne zu installieren oder auszutauschen, musst du den Schutzschalter der Leuchte ausschalten. Im Zweifelsfall solltest du den Strom an der Hauptplatine unterbrechen, um die Sicherheit zu erhöhen.
- Wenn eine Glühbirne zu groß oder zu stark ist, kann die Leuchte überhitzen und eine gefährliche Situation entstehen. Das war vor allem eine Gefahr bei herkömmlichen Glühbirnen. Da LED-Lampen generell eine viel geringere Watt-Anzahl aufweisen, besteht hier in der Regel aber keine Gefahr.
- Wähle die passende Größe – Verschiedene Leuchten benötigen Glühbirnen von unterschiedlicher Größe und unterschiedlichem Gewinde. Am besten nimmst du die alte Glühbirne mit, wenn du eine neue kaufst. So weißt du genau, was du brauchst.
- Hast du einen Dimmschalter? Dann stelle sicher, dass die Glühbirne dafür ausgelegt ist. Du findest einen entsprechenden Vermerk zur Dimmbarkeit auf der Verpackung. Ist dieser nicht vorhanden, ist die Glühbirne nicht dimmbar.
- Überprüfe die Glühbirne – Wenn du mit Glühbirnen hantierst, achte besonders darauf, dass sie keine Risse haben oder anderweitig beschädigt sind.
Abschließend noch zwei Tipps, um die Lebensdauer von Glühbirnen zu verlängern:
- Verwende Dimmer. Durch das Verringern der Leuchtkraft wird die Glühbirne geschont und hält somit länger.
- Auch das Vermeiden von häufigem Ein- und Ausschalten der Beleuchtung trägt zur Langlebigkeit von Glühbirnen bei.
5. Smarte Beleuchtung mit LED-Bändern und Fernsteuerung bzw. App
LED-Bänder sind sehr flexible Leuchtstreifen, die mit verschiedenen Farben und Lichteffekten ausgestattet sind. Sie können einfach an jeder gewünschten Stelle aufgeklebt und montiert werden und sind daher sehr vielseitig einsetzbar.
So können LED-Bänder zum Beispiel als indirekte Beleuchtung für ein gemütliches Ambiente oder als Hintergrundbeleuchtung für das TV-Gerät verwendet werden. Auch als Dekorationselement für bestimmte Anlässe wie Partys oder spezielle Events sind LED-Bänder sehr beliebt.
Die Vorteile von LED-Bändern liegen vor allem in ihrer Flexibilität. Sie können angepasst und zugeschnitten werden, um in jeder Umgebung eine optimale Wirkung zu erzielen. Darüber hinaus sind LED-Bänder sehr energieeffizient und haben eine lange Lebensdauer. Auch die einfache Installation und die hohe Robustheit machen LED-Bänder zu einer beliebten Wahl für moderne Beleuchtungskonzepte.
Smarte Beleuchtung ist eine moderne Art der Beleuchtung, die via WLAN oder Bluetooth mit dem Smartphone oder der Fernbedienung gesteuert werden kann. Dadurch können Lichteffekte und Farben leicht angepasst und je nach Bedarf geändert werden. Auch die Helligkeit und Farbtemperaturen können individuell eingestellt werden. Smarte Beleuchtung ist somit eine innovative und praktische Möglichkeit, um das eigene Zuhause individuell und flexibel zu gestalten.
Die Vorteile von smarter Beleuchtung liegen in ihrer einfachen Handhabung und der unkomplizierten Installation. Auch das individuelle Einstellen der Beleuchtung ermöglicht ein optimales Ambiente für jeden Anlass. Smarte Beleuchtung spart zudem Energie und kann so auch dazu beitragen, die Umwelt zu schonen.
Um seine Beleuchtung mit einer App oder Fernsteuerung zu steuern, benötigt man lediglich die entsprechenden Geräte wie z.B. eine smarte LED-Lampe oder einen smarten Lichtschalter. Diese werden dann mit der App oder Fernsteuerung verbunden und können auf diese Weise gesteuert werden. So lässt sich die Beleuchtung individuell anpassen und je nach Bedarf ändern. Auch eine automatische Steuerung ist möglich, bei der das Licht je nach Uhrzeit und Anwesenheit automatisch ein- oder ausgeschaltet wird. Die Einrichtung und Installation ist einfach und lässt sich auch von Laien leicht durchführen.
Schau dich einfach mal in unserem Online-Shop um, um mehr über unser Beleuchtungsangebot zu erfahren. Dort findest du eine große Auswahl an LED-Bändern, Schalter, Dimmer, Steuerungselemente und Fernbedienungen und kannst dir dein individuelles Beleuchtungssystem zusammenstellen.
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Ich verwende sehr gerne die Philips HUE Lampen und Lichtbänder, habe ich bei mir im gesamten Haus verbaut. Klappt hervorragend, kann ich nur empfehlen.